毎週月曜日、大阪でポールダンス超初級レッスンをしています!

初めての方、初めて間もない方限定レッスンです。

 

ポールダンスとは


まず「ポールダンス」と聞いて、頭に浮かぶものは映画のシーンだとおもいます。
アメリカ映画とかで、女の人が床から突き出たポールにしがみついたり、身体を絡ませたりして踊っているかなりSEXYなダンスを想像するのではないでしょうか?
しかし、今、ポールダンスはSEXYなダンスという域を超えて競技・フィットネスとして認知されてきています。
「ポールダンス」はダイエット、ストレッチ、柔軟性、引き締め、筋トレ、持久力、全ての効果を含んだ万能フィットネスなのです。
海外ではフィットネスクラブにポールダンスが数多くメニューとして取り入れられています。

 

 

超初級ポールダンス7月のレッスン案内

3日(月)、10日(月)、17日(月)、24日(月)、31日(月)
11:00〜12:00
場所:DANCE STUDIO Peg 2F Pole
大阪市中央区南船場1丁目6-18

長堀橋駅 1番出口(長堀通より3つ北・堺筋より3つ東)

女性のみ定員3名。要予約

予約は
rubysasami@gmail.comまたは本ウェブサイトのお問い合わせで
参加レッスン日とお名前をお伝えください。

初回 体験料金 1500円

1レッスン 2000円

回数券   5回 9000円

お支払いは当日現金でお願いいたします。

スポーツブラ・ボクサーパンツを履いてきてください。(太もも、お腹、二の腕の肌が出ている服装でお願いします)

 

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